第152章调整心态（1 / 2）

少女闭目，静心思考了一下，却不得要领，她低下头，有些歉意的说，“大哥，我是不是很笨啊？”

“没有！”李庆说，“你很聪明，我再给你讲讲。”

“好！”

“修行，是性命双修，性就是心，命就是身，也可以说成身心双修。”

“嗯！”少女听的非常认真。

“修行的基本原理，就是用心理就影响身体，让身体发生改变，让身心进化。”

“心有八万四千种状态。”

“这么多？”

“八万四千，是形容无数、无量。”

少女有些懵。

李庆接着说，“归纳一下，心有一百种状态。”

“呼！”少女松了一口气，她暗道，一百种，还是比较好记的。

“一百种心理状态，又称之为五位百法，五位，分别是心法，心所有法，色法，心不相应法，无为法。”

“八识，分别是眼耳鼻舌身意，未那识，阿懒耶识。”

“心所有法，有五十一种，又分遍行，别境，善，烦恼。”

少女暗暗记下。

李庆仔细的讲了一下五位百法，然后，接着说，“我说这些，就是让你了解自己的心，只有了解，修行才能入门。”

这些基础知识，只要上学，都能学到。

相比之下，外层空间的基础教就比联邦落后很多。

“了解了自己的心，再来修行，就能轻松入定了。”

“嗯！”少女思考了一下，提出问题，“大哥，我有些不懂。”

“说说，哪里不懂。”

“怎么调心？”

“你问的很好，修行，调心是关键。”李庆微微一笑，说，“心，就是一种心态，调心，就是调整自己的心态。”

“我已经说过，修行的原理，就是用心理就影响身体，让身体进化。”

“那么，修行者就需要保持一种良好的心态，积极的心态，这样，身体才会往好的方向进化。”

“我明白了！”

“简单的说，一个人，如果整天郁郁寡欢，闷闷不乐，他这种心态就会影响身体，会感觉食欲不振，消化不良，还会造成经脉郁结，如此一来，身体就会生病，身体不好了，心情也会受到影响，这样，就会产生恶性循环，让身体越来越差，最终夭折。”

“嗯！”

“如果一个人心态良好，心态积极向上，那么，他即使生病了，也会很快好转，心态好的人，其身体就会分泌很多有益的微量元素，这些微量元素会缓慢的改变身体状态。”

李庆讲的东西，浅显易懂，少女一听就明白了。

“五位百法之中，有好的心理状态，也有不好的心理状态，你懂了五位百法，就知道如何保持一个良好的心态，把不好的心态去除。”

“比如，善法之中的信，精进，行舍，不害，这就是非常好的心理状态，需要保持。”

“信，就是要信任朋友，亲人，信任圣人讲的道法。”

“精进，就是追求上进。”

“行舍，就是大气，大方。”

“不害，就是不要伤害他人。”

“嗯！”

“其实，天地间也蕴含了善法，如果想达到天人合一的境界，就需要修练善法。”

“在你心中，天空是什么样子？”

“蓝蓝的，非常纯净。”

“对，天是活泼的，蓝蓝的，给人一种宁静祥和的感觉，这就是天空，那么，我们的心也要像天空一样。”